antosh.by

Правила личной эффективности, развития и борьбы с прокрастинацией

У всех у нас есть 24 часа на то, чтобы выполнить работу, поддерживать себя в форме, провести время с семьёй / с друзьями. Ниже - мои правила личной эффективности. Не только на период карантина...
  • Получай информацию ТОЛЬКО из доверенных источников. Оформи подписку на Google/Apple music, найди доверенные источники новостей и осознанно интересуйся. Информационного мусора за последние месяцы стало в разы больше;
  • Определи ключевые показатели (KPI) в разных сферах жизни;
  • Не прокрастинируй, там где работаешь. Простое правило — хочешь отвлечься, выйди из кабинета;
  • Минимизируй встречи. Встречи забирают энергию и отнимают крайне много времени. Общение по рабочим вопросам на встречах нужно сводить к минимуму и делать концентрированным / эффективным. Посиделки за обсуждениями совместных планов — это для людей с избытком свободного времени (и отсутствием карантина). Долой тех, кто предлагает встретиться и «обсудить совместные бизнес-планы»;
  • Отвлекайся эффективно. Переключайся между задами. Нужно отдохнуть — сходи на прогулку, переключись на приложение для изучения иностранного языка, напиши крутой пост в личный IG — не обязательно залипать на видосах YouTube и Stories посредственных тормознутых блогеров;
  • Строй бизнес так, чтобы фокусироваться на том, в чем силен. Главное, вовремя избавиться от иллюзии, что лучше чем ты никто не сделает. Оставь себе главное, а остальное — делегируй. И прокачивай стратегический навык;
  • Отвечай на сообщения, почту и звонки в заранее отведённое время! Никто не вправе отрывать тебя от работы каждые 5 минут. Отключи уведомления мессенджеров, почты и социальных сетей, заходи сам 2-3 раза в день, отвечай блоками. Я использую режим фокусировки на Android 10;
  • Планируй текучку и планируй работу. Даже, если работаешь по 14 часов в сутки, необходимо переключение в конце дня. Почитай книгу, проведи время с семьей, сходи на пробежку… Иначе можно перегореть и оказаться в больнице. Нужно работать не 14 часов в сутки, а головой. Чаще всего, за 8-часовой рабочий день можно сделать необходимый минимум. Остальное — делегируй.
  • Держи под рукой список целей на 6 месяцев, на год, на 5 лет и на всю жизнь. Когда нет сил идти вперед — открой и пролистай свои цели. Силы придут. Потому что главное, понимать ради чего ты работаешь.
Поделиться в социальных сетях...
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Автор
Антон Ошмян

Антон Ошмян

Выстраиваю СИЛЬНЫЕ БРЕНДЫ
С помощью интернет-маркетинга

5/5
Свежие публикации...