antosh.by

Antoshby - цель - Брайн Трейси

Научись ставить цели, и жизнь изменится радикально (упражнение Брайана Трейси)

Несколько советов от Брайна Трейси для того, чтобы достигать целей быстрее и с большим удовольствием. Чек-лист на основе принципов гуру.

Содержание

Фокусировка на одной большой цели.


Для достижения успеха необходимо определить одну главную цель, способную радикально изменить вашу жизнь. Вот как вы можете начать:
— Напишите 10 целей, которые вы хотите достичь в ближайший год.
— Задайте себе вопрос: если бы у вас была волшебная палочка, какую цель вы бы выбрали для достижения за 24 часа?
— Фокусировка на этой цели – ключ к успеху. Этот навык развивается систематической практикой. «Всё будет трудно, прежде чем станет легко» — Фаус Гетте.
— Начните формировать новые привычки, направленные на достижение главных целей.

Руководство по прописыванию целей.


Эффективное определение целей включает следующие шаги:
— Пишите цели в настоящем времени, например: «Я уже зарабатываю 10 000 в месяц, занимаясь любимым делом.»
— Формулируйте цели положительно и от первого лица.
— Структурируйте цели в виде вопросов и найдите на них 20 ответов, используя метод «штурм разума.»

Штурм разума
Ставим вопрос: «Как я могу зарабатывать 10К в месяц, занимаясь любимым делом?»
Это открытый вопрос. Не как я могу зарабатывать на текущей работе или что-то конкретное, а просто как я могу зарабатывать.
Потом записать на вопрос 20 ответов.
Вроде:
— 1. начать работать больше;
— 2. Усерднее работать;
— 3. Начать работать на новой работе;
— 4. найти подработку;
— 5. начать бизнес в этой сфере;
— 6. записаться на тренинг;
— 7. купить и прочитать книгу;
— 8. послушать книгу;
— 9. сделать серию публикаций на этот счет;
— 10. ходить на тренинги;
— 11. заниматься нетворкингом;

Определение ограничивающих факторов.


— Спросите себя: «Что является моим ограничивающим шагом?» Определите, что мешает достижению целей.
— Полностью возьмите ответственность за свою судьбу.
— Развивайте уверенность в себе через установку сроков и последующие действия.

Действуйте быстро.


— Начинайте действовать немедленно. Завтра не существует. Начинайте сейчас или вообще не начинайте.

Планирование следующего дня.


— Завершите день, планируя следующий. Подсознание будет работать на достижение целей.

Награждение за новые привычки.


— Поощряйте себя при формировании новых привычек.

Начинайте и завершайте задачи.


— Устанавливайте критерии успеха и список задач перед началом. Постепенное завершение задач приближает к успеху.
— Не проверяйте почту каждый час – делайте это только в отведенное время.

📌 Хочешь внедрить систему без перегруза?

Я помогаю предпринимателям и digital-специалистам избавиться от хаоса в работе, внедрить стратегию, делегировать лишнее и выстроить процессы. Готов обсудить, как это может работать у тебя — напиши в Telegram @antoshby или оставь заявку на сайте.