Мне показалось, что тема достаточно интересная, и, не найдя внятного ответа в Google, я решил поделиться своими размышлениями.
Эмоции: Что это и почему это опасно
Фраза «это я на эмоциях» редко имеет положительный оттенок. Чаще всего эмоции приводят к результатам, которые нам совсем не нужны. Эмоции можно рассматривать с двух сторон:
Результат страха: Это тревога, грусть, стресс — всё, что возникает, когда мы боимся потерять свою зону комфорта.
Результат ресурсного состояния: Это чувство уверенности, счастье или, наоборот, скука — состояния, возникающие после длительного пребывания в ресурсном состоянии.
Действовать на эмоциях опасно, особенно для мужчин. Такое поведение часто приводит к иррациональным результатам. Когда человек полностью подчиняется эмоциям, это состояние называют аффектом.
Эмоциональный диапазон
Эмоциональный диапазон — это совсем другое. В интернете можно найти разные определения, но по сути это перечень ситуаций, в которых человек чувствует себя комфортно. Диапазон считается широким, если человек уверенно ведёт себя в разных эмоциональных обстановках и комфортно ощущает себя, переживая те или иные эмоции.
Хороший пример: человек, заключающий сделку на $100 млн, чувствует себя комфортно. Его эмоциональный диапазон шире, чем у того, кто в подобной ситуации теряется.
Интересный факт: расширяя свой эмоциональный диапазон, мы одновременно расширяем свою зону комфорта. А чем она шире, тем больше шансов достичь поставленных целей.
Антон Ошмян, 05.2014
