antosh.by

Antoshby - цель - Брайн Трейси

Научись ставить цели, и жизнь изменится радикально (упражнение Брайана Трейси)

Несколько советов от Брайна Трейси для того, чтобы достигать целей быстрее и с большим удовольствием. Чек-лист на основе принципов гуру.

Содержание

Фокусировка на одной большой цели.


Для достижения успеха необходимо определить одну главную цель, способную радикально изменить вашу жизнь. Вот как вы можете начать:
– Напишите 10 целей, которые вы хотите достичь в ближайший год.
– Задайте себе вопрос: если бы у вас была волшебная палочка, какую цель вы бы выбрали для достижения за 24 часа?
– Фокусировка на этой цели – ключ к успеху. Этот навык развивается систематической практикой. “Всё будет трудно, прежде чем станет легко” – Фаус Гетте.
– Начните формировать новые привычки, направленные на достижение главных целей.

Руководство по прописыванию целей.


Эффективное определение целей включает следующие шаги:
– Пишите цели в настоящем времени, например: “Я уже зарабатываю 10 000 в месяц, занимаясь любимым делом.”
– Формулируйте цели положительно и от первого лица.
– Структурируйте цели в виде вопросов и найдите на них 20 ответов, используя метод “штурм разума.”

Штурм разума
Ставим вопрос: “Как я могу зарабатывать 10К в месяц, занимаясь любимым делом?”
Это открытый вопрос. Не как я могу зарабатывать на текущей работе или что-то конкретное, а просто как я могу зарабатывать.
Потом записать на вопрос 20 ответов.
Вроде:
– 1. начать работать больше;
– 2. Усерднее работать;
– 3. Начать работать на новой работе;
– 4. найти подработку;
– 5. начать бизнес в этой сфере;
– 6. записаться на тренинг;
– 7. купить и прочитать книгу;
– 8. послушать книгу;
– 9. сделать серию публикаций на этот счет;
– 10. ходить на тренинги;
– 11. заниматься нетворкингом;

Определение ограничивающих факторов.


– Спросите себя: “Что является моим ограничивающим шагом?” Определите, что мешает достижению целей.
– Полностью возьмите ответственность за свою судьбу.
– Развивайте уверенность в себе через установку сроков и последующие действия.

Действуйте быстро.


– Начинайте действовать немедленно. Завтра не существует. Начинайте сейчас или вообще не начинайте.

Планирование следующего дня.


– Завершите день, планируя следующий. Подсознание будет работать на достижение целей.

Награждение за новые привычки.


– Поощряйте себя при формировании новых привычек.

Начинайте и завершайте задачи.


– Устанавливайте критерии успеха и список задач перед началом. Постепенное завершение задач приближает к успеху.
– Не проверяйте почту каждый час – делайте это только в отведенное время.

📌 Хочешь внедрить систему без перегруза?

Я помогаю предпринимателям и digital-специалистам избавиться от хаоса в работе, внедрить стратегию, делегировать лишнее и выстроить процессы. Готов обсудить, как это может работать у тебя — напиши в Telegram @antoshby или оставь заявку на сайте.